다이어트

코나나나·입문
2018.08.20 20:12

오늘의 아침, 점심, 저녁

아침, - 소스없이 샐러드와 두부 + 깔라만시
점심 - 보리밥조금, 소스없이 샐러드와 가지버섯구운거 + 깔라만시
저녁 - 순두부 반개, 소스없이샐러드와 비트 + 무첨가아몬드우유

식단 괜찮나요? 내일은 점심만.밥양조금 늘리려구요

코나나나
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저녁식단입니다

0 187 hp9103

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방울토마토는 얼마나..

0 327 트웬티원

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유츠곰이꺼
08.20 21:17
식단관리가정말중요한데자신이없어요
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