다이어트

정신간호·초보
2018.08.20 21:21

여러분 물은 하루에 1L 이상 마셔주세요

요즘 커피나 차 같은 음료를 마시는 것을 물 마신다라고 생각하시는 분이 있더라구요.
여러분 물은 과하게 먹어도 적게 먹어도 안돼요
그래도 하루에 1L는 마셔주세요

저도 지금 커피줄이고 물 먹는 연습하고 있네요 ㅠ

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리례린
08.21 02:39
커피 줄이고 물 많이 마시기
쉽게 들려도 너무 어려워요ㅠㅠ
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