다이어트

캐간지·입문
2018.08.22 10:25

곤약

곤약쌀로만 밥해도 되나요? 물양은 어느정도 해야하나요

밥짓고 냉동보관 일주일 가능한가요? 보관해서 전자렌지에 돌려도 무방한가요?

캐간지
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다신지킴이
08.22 11:12
안녕하세요 회원님 :)
잡곡밥을 지으실 때도 대략 원래 밥을 지을 때 넣었던 물 양의 1/3 가량 줄여서 지어주시면 됩니다.
곤약으로 밥을 지은 후에는 냉동보관 후 15일내 섭취를 권장드릴께요~
냉동 보관후 섭취시 전자렌지로 해동하셔서 섭취 가능하세요~
감사합니다. ^^
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