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  • rachel97·초보
  • 2018.08.22 11:54
Q.섭취칼로리와 운동칼로리
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
섭취칼로리를 200더 섭취했으면
그만큼 더 운동해주면 괜찮나요?
  • rachel97
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안벅지가ㅜㅜ 왜이럴까요?! 꼭 좀 조언부탁드려요 제발~~~~
7 269 비안79
현미빵이나 글루텐프리빵 드셔보신분들
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댓글 (1)

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다신
  • ssoma
  • 08.22 12:59
  • 운동 소비 칼로리는 섭취 칼로리의 25~30% 수준으로 해주시면 됩니다.
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