어제 12시 ~ 5시동안 독서실에서 한 병 마셨습니다!
찬 물이라 잘 녹을까 했는데 가루를 타자마자 스르륵 녹아버렸어요!!
물이 시원할 땐 정말 파는 옥수수 수염차와 맛이 똑같았어요!!
물이 미지근해지니까 약간?의 거부감 드는 맛이 느껴졌지만😂
맹물도 못 마시는 저기에 이정도는 무시하고 마실 만 했답니당!
어제 아침 공복 몸무게는 73.3kg!
워터 다이어트 하루 마시고 변화는!
못생긴 발 무시해주세여😂 (가렸습니다!)
72.6kg! 하루사이에 0.7kg가 빠져버렸네요..!
제가 변비가 있는데 워터 다이어트 마시고 화장실을 다녀와서 그런가봐요🤔
변이든 살이든 무게가 주는게 보이니 기분 너무 좋네용ㅎㅎ
저는 따로 식단을 조절하지 않습니다!
일반식 + 먹고싶은거 조금씩만 먹어요ㅎㅎ
운동은 유산소 + 근력 하는 그룹 트레이닝 다니고 있어요!
개강 전까지 쭉쭉 빠졌으면 좋겠네요♡
1
197
