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  • 악어 크하하·정석
  • 2016.01.29 19:38
01월 29일 (음식 1208kcal, 운동 510kcal)
20160129

20151207 다이어리 일기상세

성공 1156kcal
1208/ 2224 kcal
510/ 370 kcal
아침식사113kcal(9.35%)
사과
 34kcal
삶은 계란
 79kcal
점심식사476kcal(39.40%)
쌀밥
 253kcal
연어스테이크
 150kcal
찐감자
 42kcal
무생채
 31kcal
오후간식236kcal(19.54%)
우유
 120kcal
파인애플
 23kcal
바나나
 93kcal
저녁식사383kcal(31.71%)
닭가슴살
 109kcal
양상추
 8kcal
바나나
 93kcal
오리엔탈드레싱
 43kcal
더 건강한 견과
 130kcal
운동510kcal
서킷 트레이닝
 300kcal
스피닝
 210kcal
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