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  • 천사의지구살이·다신
  • 2018.08.27 08:03
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정체기 끝 그리고
이번 달 정체기가 길어 실적(?)저조해 우울했었는데

오늘 월요일 아침 공복체중 확인하고 좀 놀랬어요
그렇게 안 내려가던 몸무게가 떨어졌습니다 ㅠ

게다가 제 목표 감량 20kg 중에 10kg.. 절반을 달성했네요
원인은 잘 모르겠어요.. 운동은 계속 하긴 했지만 어젠 쉬었고
총 칼로리도 지키긴 했지만 통밀파스타도 막 먹고 그랬는데
탄수화물을 조금 늘려서인지... 암튼
기분좋게 시작합니다

비가 계속 오고 저기 광주는 폭우땜에 피해가 있는 모양이던데
부디 잘 지나갔음 좋겠네요.

이번주도 화이팅입니다
  • 천사의지구살이
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댓글 (10)

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다신
  • 애플러버
  • 08.27 19:08
  • 우와 진짜 축하드려요! 정체기때문에 힘들어하셨던거 기억하는데 10키로나 빠지셨다니!! 😍😍
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입문
  • 냥비서
  • 08.27 16:50
  • 와..멋지세요~!!축하드려요~~!더더화이팅요
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다신
  • 천사의지구살이
  • 08.27 14:44
  • 아잣아자잣 우왓 우리 같이 축하해요!! 아자잣님의 정체기도 끝났군요 축하드려요!👍
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다신
  • 천사의지구살이
  • 08.27 14:44
  • 푸른하늘작은별 저보다 열심히 하시는 분들도 많은데..쑥스럽지만 감사합니다
    zhs6943 저번달만큼은 아니지만 나름 선방한 것 같아요. 감사해요 ☺️
    하늘소다 그쵸 정말 정체기땐 멘탈이 너덜너덜 ㅠㅠ 전 그 정체기가 달마다(!) 오는데 이번엔 더 길었네요..
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지존
  • 아잣아자잣
  • 08.27 14:39
  • 우와 천사님~~~ 드디어!ㅎㅎㅎㅎ 저도 오늘 아침에 재봤는데 숫자가 바뀌었더라구요!🙌 축하드려요~~ㅎㅎ
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초보
  • 하늘소다
  • 08.27 14:07
  • 정체기 지나신거 축하드려요!!
    다들 정체기 때 멘탈이 털리는거 보면 정말 무서운 놈이라는 생각이 드네요. ㅋ
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다신
  • 52돌아가쟈
  • 08.27 09:58
  • 정말 기분 좋은 한주시작 이겠어요~~😊
    10키로 감량 축하드려요~~👏👏👏
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지존
  • 푸른하늘작은별
  • 08.27 09:38
  • 화이팅 워낙 열심히 하셨어서 금방 변하실줄알았어요
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다신
  • 천사의지구살이
  • 08.27 09:17
  • 방화동조피디 감사합니다 ㅠㅜ의지박약인 제가 여기까지 온건 여러분들의 격려덕분이지요
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다신
  • 방화동조피디
  • 08.27 09:01
  • 정체기를 꾹 참고 꾸준히 견뎌낸 상인거죠 ^^ 안 변하는 거 같고 지루해도 우리 몸은 계속 변화하고 있다는 반증!! 축하드려요 ^^
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