view-top

  • Younghwakim1983·초보
  • 2018.08.28 02:03
6개월만의 헬스장입성
아침 된장찌개
점심 볶음누들
간식 작은 머핀 1개.바나나한개.유유한잔
저녁 계란 1개 바나나한개

6개월만에 헬스장나드리

20분 전신운동(날씬한몸매를 원하십니까 기계)
50분 자전거
10분 다리근력운동
  • Younghwakim1983
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
8월 29일의 다이어트 일기
0 40 다시나디아로

썸네일

+2
오늘 운동 및 저녁식단
0 23 다시나디아로

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 다시나디아로
  • 08.29 18:54
  • 열심히 하십쇼. 본좌는 운동 시작하고 더 먹소........
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글