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  • 지방아좀저리가·지존
  • 2018.08.28 21:42
다시 시작하는 다이어트 6일째

아침.하루귀리

점심. 공깃밥1그릇.된장찌게 조금,오삼두루치기조금,계란말이1개

저녁.스크램블(계란.파.양파),새송이버섯1개 구운거

운동. 비오지만 퇴근을걸어서했어요.. 한20분정도
비때문에 옷은다젖었지만..그래도 걷기운동죄금했어요
집에서 홈트했어요ㅋㅋㅋ
  • 지방아좀저리가
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댓글 (7)

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지존
  • 지방아좀저리가
  • 08.29 16:36
  • 민들레100 ㅠㅠ
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지존
  • 지방아좀저리가
  • 08.29 16:35
  • windy30 다들..비슷해요~~~ㅋㅋ
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정석
  • 민들레1008
  • 08.29 15:48
  • 남일같지가 안네요...ㅠ
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지존
  • 지방아좀저리가
  • 08.28 21:52
  • 앞자리네번바꾸기 네 조금이지만 걸어서 마음이조금편하네요~~~^^
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정석
  • 앞자리네번바꾸기
  • 08.28 21:52
  • 지방아좀저리가 안걸었으면 더 후회했을지도 몰라요~ 그래도 걸으니 마음은 좀 편하지 않아요~? ㅎㅎ 전 저녁 운동 안하면 다음날 아침까지 기분이 안 좋더라구요.. 죄책감 때문인가봐요 ㅠ
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지존
  • 지방아좀저리가
  • 08.28 21:48
  • 앞자리네번바꾸기 네ㅠ 걸으면서도 후회했어요ㅠㅠ
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정석
  • 앞자리네번바꾸기
  • 08.28 21:47
  • 비오는 날 걷기로 맘 먹는 거 자체가 쉽지 않은 선택인데.. 대단해요!!
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