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후기 작성합니다
정말 점핑짹과 물마시는건 습관처럼 하고 있어요 처음 사진은 6월 62키로 일때 사진이고 두번째 오늘 아침 61키로 입니다 퇴근후 스피닝을 하고 있어요 플랭크와 애플힙을 매일 못해요 너무 힘들어서 그래도 주3회는 할려고 하고 있습니다 제목표는 55키로 입니다
9월 16일 까지 58키로 목표로 운동 하고 있습니다 40대지만 정말
성공해서 멋진 후기 또 작성 할께요*^

  • 송이55
  • 다짐을 등록 하세요!

20161109 도전리스트 추가

송이55님이 성공한 30일 도전

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댓글 (32)

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댓글리스트

다신
  • 송이55
  • 09.05 10:32
  • 호놀로로로 감사합니다
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입문
  • 호놀로로로
  • 09.05 10:31
  • 멋져용
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다신
  • 송이55
  • 09.03 06:59
  • corchid 같이 화이팅이요
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정석
  • corchid
  • 09.03 05:48
  • 메달 개수가 후덜덜하네요. 응원해요. 저도 사십대
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다신
  • 송이55
  • 09.01 21:48
  • 비너스몸짱 용기얻었다니 감사합니다
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입문
  • 비너스몸짱
  • 09.01 21:47
  • 용기얻고 갑니다~
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다신
  • 송이55
  • 09.01 15:55
  • 엘리스여 감사해요
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초보
  • 엘리스여
  • 09.01 15:28
  • 40대 화이팅!!! 복부가 예뻐지셨네요
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다신
  • 송이55
  • 09.01 10:22
  • 스리스리맘 감사해요
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초보
  • 스리스리맘
  • 09.01 10:20
  • 멋져요
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