view-top

  • bini0504·초보
  • 2018.08.28 23:13
학교급식 반만 먹고 간식 안 먹으면 살이 빠질까요??
제가 고등학교 올라오면서 안 그래도 살이 있었는데 운동을 못 해 5kg가 더 쪄 155cm에 60kg 가까이 되요. 운동을 제대로 할 시간은 일주일에 2번있는 체육시간 뿐이고 밥 먹고 산책을 하는 등 운동량을 늘리려 하지만 쉽지 않아요. 그래서 급식을 반만 먹고 간식을 끊을까 하는데 그래도 살이 빠질까요?? 좋은 방법있으면 알려주세요..ㅠㅜ
(아 전 일단 50kg까지 빼고싶어요...)
  • bini0504
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

살살살
0 62 bini0504
배고프고 옆에서 누구는 야식을 먹고
1 75 날랑날랑

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 리치젤리
  • 08.29 10:58
  • 네!! 고등학생때 살찌게하는 가장 치명적인 것이 야식과 간식이더라구요.. 그것만 끊으시면 충분히 뺄 수 있을 것같아요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글