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30일 정리

아이 데리고 키자니아 다녀왔어여.
친구들과 함께 갔는데 도시락으로 매운 어묵 김밥을 싸갔답니다.
아이들은 안매운 일반 김밥주고 엄마들은 칼칼한 어묵 김밥에 아메리카노.
ㅋㅋㅋ 참을수가 없더라구여.
아침겸 점심으로 두줄은 먹은것 같아여.^^
최근에 살이 조금 빠져서 어지럽다는 핑계로 카페라떼 도 한잔 마셔 버렸어여.

저녁은 두부 1/4모 만 먹었네여.
수영은 못가구 집에서 스쿼트 만 20개 4셋트 했어여.

그래도 그룹 가입하고 먹는거 잘 참고 있는 제가 스스로 기특 합니다.
하루 하루 조금씩 좋아지는것 같아서 뿌듯하네여.^^
  • 근육짱이되고파
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댓글 (12)

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지존
  • 근육짱이되고파
  • 08.31 06:23
  • only1 그니까여. 정신을 놓으면 열줄도 먹을수 있을거예여...ㅋㅋㅋ
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지존
  • 근육짱이되고파
  • 08.31 06:22
  • 궁디실화냐 나이가 있으니까 자칫 병이 생기더라구여^^ 그래서 과격한 다욧은 못하겠어여.^^
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지존
  • 근육짱이되고파
  • 08.31 06:21
  • 52키로가보자 매일 사진찍고 체중 재고 하는게 숙제 검사받는 기분이예여.^^
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다신
  • only1
  • 08.30 23:31
  • 김밥은 진짜 배부른줄 모르고 쑥쑥 잘 들어가는.. 하긴 제가 뭔들못 먹겠냐며..ㅎ
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다신
  • 궁디실화냐
  • 08.30 23:05
  • 어지러울 때두 안 먹고 참으면 병 나더라구요...(이래서 살이 안 빠짐
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다신
  • 난아니까
  • 08.30 22:28
  • 조금씩 나아지고 있다니 다행이네요
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 08.30 22:21
  • 근육짱이되고파 꽁다리가 젤 맛난데~~~
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지존
  • 근육짱이되고파
  • 08.30 21:56
  • Elisechoi 내생애마지막! 탄력원츄 매일어려지기!! 김밥이 칼로리가 어마무시한데 아주 손쉽게 먹어지는지는 아주 사악한 아이죠.ㅠㅠ
    매콤해서 자꾸만 땡기더라구여.^^
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다신
  • Elisechoi
  • 08.30 21:52
  • 집에 남아도는 것들로 김밥을 함 싸볼까...또 궁리중임다...ㅋ
    어묵 맛나겠어요~👍
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다신
  • 시나몬카푸치노
  • 08.30 21:44
  • 악!!여기는 집김밥!!!
    대박
    저는 언제 집에서 싸봤나
    생각하게되요ㅠㅠ
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