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  • 쿠루쿠미·정석
  • 2018.09.02 10:14
09월 01일 (음식 2121kcal, 운동 81kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 567kcal
2121/1767 kcal
81/ 294< kcal
아침식사188kcal(8.86%)
감자샌드위치
 188kcal
오전 간식218kcal(10.28%)
맥스 포테이토 크리스프 바비큐맛
 98kcal
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛
 120kcal
점심식사264kcal(12.45%)
아보카도
 46kcal
바나나
 74kcal
우유
 97kcal
꿀
 47kcal
오후간식655kcal(30.88%)
[버거킹] 너겟킹
 280kcal
치즈스틱
 155kcal
[KFC] 코울슬로
 139kcal
새우튀김
 81kcal
저녁식사771kcal(36.35%)
[백미당] 우유아이스크림
 168kcal
생선까스
 195kcal
[오니기리와이규동] 냉모밀
 162kcal
[앤티앤스] 아몬드크림치즈스틱
 246kcal
야식25kcal(1.18%)
SYNTRAX NECTAR 카푸치노
 25kcal
운동81kcal
버피테스트
 62kcal
스미스머신 벤치프레스
 3kcal
바벨 스쿼트
 16kcal
  • 쿠루쿠미
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • 쿠루쿠미
  • 09.03 02:00
  • meej**** 1:1 pt로 하는거라 코치님이 항시 옆에 붙어계셔서 다칠걱정은 없이 하고있어요 ㅎㅎ 머신이 편하죠~~ 프리는 너무힘들져..ㅜㅜ힘들어서하기 싫은데..시키니까 합니다ㅠㅠㅋㅋ
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초보
  • meej****
  • 09.02 19:36
  • 바벨스쿼트를 하시네요. 힘들지 않으세요? 전 다칠거 같아서 그냥 스쿼트머신 하는데
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