다이어트

레오누나연이·정석
2018.09.04 00:20

2

7일차

9월 3일 월요일 7일차.
기상 공복 몸무게는 49.5로
6월 중순에 53.8이었으니까
79일 동안 4.3키로 정도 감량했네요.

공강이라 늦잠자고 일어나서
점심으로 새싹샐러드랑 닭가슴살, 구운계란
그리고 몸이 잘 붓는 체질인데
아침부터 몸이 조금 부은 것 같아서 단호박즙 먹었어요
그리고 나가기 전에 간식으로 빵 먹고
저녁은 바빠서 제대로 못먹고
대신 그린티 라떼에 아몬드 초코볼 먹었습니다:)
다들 내일도 화이팅이에요

레오누나연이
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