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  • 허니파파·초보
  • 2018.09.04 21:48
오늘부터 다이어트 시작
1) 19:30 이후 금식할 것 / 2) 음주는 주 1회 / 3) 운동 주 4회 min.50분 / 4) 식단일지(다신) 기록 의무화 / 5) 물은 집에서 만든 차 마시기
  • 허니파파
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다이어트 4일차
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09월 04일 (음식 1856kcal, 운동 544kcal)
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