오늘은 정말 오랫만에 점심 때 귀리우유가 아닌걸 먹어보는 거 같네요. 감격.
그리고 식단 조절에 실패...(털썩)
아침-녹차카스테라 1조각, 치즈감자봉
점심-치킨샐러드, 락토프리우유
저녁-콩콩볼(호박) 3/4, 스무디랩 베리&콜라겐
어제 회사에서 퇴근할때 낚여서 걸었던...거리입니다..
이 뚜벅이앱 나쁜새...나랑 내적갈등을 외적갈등으로 빚어보자
1시간 5분이래서 걸었더니..왠걸..집에 도착해서 네 이놈 검색을 해보니? !
어찌되었든 오늘도 목표는 달성되었습니다. 화화홧 집에와 부랴부랴 운동으로 할당량 채워서 칼로리 소모하고 했는데..다리가 ..아프네요ㅎ안걷다 걸어서ㅎ 스트레칭좀하고 자야겠어요 코끼리도 울고갈 다리 ㅎ 어후
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