52키로가보자 감사해요~~. 소화시키려고 요가하고 근력운동 하고, 지금 따뜻한 레몬차 한잔 마시고 있어요... 이제 좀 꺼지는 듯.....ㅎ 빨리 소화가 좀 되어야 잘 텐데요....ㅠㅠ 저는 너무 불어서 약간 뺀다음에 유지해야 할듯요.... 근데 사실 지금은 빼고 유지하고 그런 것보다도 제 식습관을 먼저 바꿔야할 것 같아요.... 저녁 먹는 양도 줄여야 하고, 한 번 먹으면 계속 먹고 싶은 욕구도 어떻게 없애야 하는데....그건 어떻게해야 없어질까요....ㅠㅠ
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