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  • 워너비45·정석
  • 2014.10.14 17:03
오늘한운동
1.30일동안 하루10분씩
2.스쿼트60개씩 3세트
3.박봄다리운동 한다리씩 50개
4.폭풍살빠지는 춤39분
5.엘자다리 20분
6.스트레칭
  • 워너비45
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초보
  • 다욧트중딩
  • 01.06 16:46
  • 여자분이시면 L자다리 많이 하지 마세요 자궁에 안좋데요
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