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수-식운
굿 이브닝 !
오늘은 올만에 언니&동생들 만나서 즐거운 시간을
보냈어요. 아침을 제외하고 다 외식.
점심은 일식집에서 쌀밥(원래 안좋아함)을 제외하고 싹 다 클리어했어요. 점심먹고 간식으로 과일 흡입.
그리고 저녁은 동생네서 해결했어요. 살이 많이 빠진
절 위해 꼬기도 구워줬어요 ㅎㅎ
암튼, 하루종일 맛나거 먹고 실컨 수다 떨어서 넘 행복했어요. 이번주 토욜날에도 점심 모임이 있어서 요날 좀 해비하게 먹을 듯.

동생이 찍어준건데...
이리 보니 팔뚝살이 많이 빠졌네요. ㅎㅎ
  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪

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댓글 (11)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 09.13 10:48
  • only1 이날은 해피하게 먹지 않았고, 이번주 토...tgi에서 모임 있거든요 ㅎㅎ여긴 헤비한 음식들만...😅
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다신
  • only1
  • 09.13 10:41
  • 헤비해도 양하한..ㅎㅎ팔도 엄청 길어보여요..ㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.13 10:08
  • Elisechoi 네, 좋은 사람들과의 만남은 언제나 해피하죠 ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.13 10:06
  • 맑은눈^^ 네, 외식이었지만 나름 건강하게 챙겨 먹으려고 노력했어요
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다신
  • Elisechoi
  • 09.13 05:31
  • 오징어무국 말가니 맛있겠네~^^
    어제 하루 행복했겠다...💕
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다신
  • 맑은눈^^
  • 09.13 04:11
  • 아마도 오늘 드신 음식들이 모두 몸구석구석에 건강을 주셨을것 같네요^^ 좋아요^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.12 23:59
  • 궁디실화냐 지금 사진을 다시 보니 네조각을 먹었으니 80g은 될 듯 싶네요. 기록을 수정해야겠어요
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.12 23:57
  • 52키로가보자 그래요? 😅 그래도 팔뚝이 젤 많이 빠진 것 같애요. 초등학교 제외하고 한번도 얇은적이 없어서...😆😅😂
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.12 23:55
  • 궁디실화냐 네, 더 먹으라했눈데 그냥 4조각...대신 두부랑 제가 좋아하는 무국에 있는 오징어 많이 먹었어요 ㅎㅎ. 점심땐 좋아하늠 치킨더린 한덩어리 다 클리어!
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다신
  • 난아니까
  • 09.12 23:48
  • 팔뚝만요?
    모두 여리여리 해요
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