다이어트

지방아좀저리가·지존
2018.09.12 22:04

W-38다이어트일기

아침운동.걸어서출근(20분)

아침. 하루귀리

점심.부대찌게&밥(반공기말아서)

오후간식.믹스커피(1잔)

오후운동.약속장소까지걷기(15분)

저녁.엔젤리너스클럽샌드위치(1/4),딸기에이드(1잔)

저녁운동.걸어서집까지(10분)

저녁운동.홈트레이닝

지방아좀저리가
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