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  • 브니엘1·정석
  • 2018.09.13 14:47
저도 가입인사요~~^^
여름 휴가를 보내고 이제 다시 맘 잡고
다이어트 운동하려고 합니다

나이는 34살 분당에 있고요
오늘 몸무게 65.7이더라구요

헬스장은 이제 4개월 정도 남아있는데
끝까지 뽕을 빼야죠
도움 받으려고 가입했습니다

오늘 아침 운동
피티 한시간
유산소 40분
스트레칭 15분 했습니다

아침은 삶은계란 두개 우유 아메리카노
점심은 배불리한팩 아메리카노
운동 후라 안땡겨서요ㄴ
  • 브니엘1
  • 다짐을 등록 하세요!
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출석하구갑니다 ㅎㅎ
2 28 살덩이꼭좀빼자
가입인사 드립니다
5 40 하면된다화이팅

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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 운동사랑쑤기
  • 09.13 19:09
  • 홧팅해 보아요♡.♡
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정석
  • 브니엘1
  • 09.13 15:19
  • 후리지아플라워 옙!!! 오늘은 의지가 불타올라요ㅋ
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다신
  • 55프로젝트
  • 09.13 15:18
  • 같이 열심히 해봐용^^
    환영합니다~~~
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정석
  • 브니엘1
  • 09.13 15:02
  • 먹어봤던그맛!! 화이팅 많이 갈켜주세요ㅋ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 09.13 15:01
  • 저랑 비슷한무게 입니다
    반가워라 ㅎㅎ

    같이 으싸으싸해요
    화이팅
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정석
  • 브니엘1
  • 09.13 15:00
  • 솔이여사 둘다 성공해요!!
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정석
  • 솔이여사
  • 09.13 15:00
  • 저랑몸무게가비슷하네요 함께 열심히해요 반가워요
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