view-top

  • 쪼쪼슬·입문
  • 2018.09.14 10:09
다이어트는 식이가 80일까요?
다이어트 시작했는데 왜 살이안빠질까요 ㅜㅜ 식이가 답인건가요..
  • 쪼쪼슬
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

출첵
1 51 kimyunju
깔라만시 쥬스 먹어보신 분?
4 157 살빼서미인되자

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • ssoma
  • 09.14 14:23
  • 동의하지 않습니다. 식이 중요하긴 하지만 식이조절만으로는 건강해지지 않습니다. 체중만 빼낼 수 있을 뿐이고... 체중 감량동안 몸이 다져지지 않아 요요도 빨리 옵니다.
    다이어트는 식단과 운동의 칼로리 조화를 어떻게 맞추느냐가 핵심이기에 식이도 중요하지만 운동도 매우 중요합니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 세드블루
  • 09.14 13:15
  • 네. 식이요법이 중요한 것 같아요. 야채섭취도 꾸준히 하고, 나트륨이나 당 많은 음식은 피하시면 되요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 오징어슝
  • 09.14 12:44
  • 식이가 답인거 같아요...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글