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  • 사랑해솔·지존
  • 2016.01.30 23:32
01월 30일 (음식 908kcal, 운동 584kcal)
20160130

20151207 다이어리 일기상세

성공 314kcal
908/ 800 kcal
584/ 162 kcal
아침식사487kcal(53.63%)
GM5일차 소고기 & 토마토의 날
토마토 없어서 오이 반개, 야채볶음
송아지고기 삶은것
 394kcal
오이
 9kcal
양배추
 7kcal
당근
 10kcal
표고버섯
 9kcal
새송이버섯
 6kcal
양파
 8kcal
올리브유
 43kcal
비타민
 1kcal
점심식사164kcal(18.06%)
바나나
 164kcal
저녁식사257kcal(28.30%)
닭가슴살
 218kcal
양파
 8kcal
새송이버섯
 12kcal
표고버섯
 19kcal
운동584kcal
아이보기
 312kcal
크런치
 16kcal
플랭크
 18kcal
힙업 브릿지
 18kcal
싸이클 실내자전거
 220kcal
  • 사랑해솔
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