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  • 구름마저·다신
  • 2018.09.15 10:26
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9월16일 운동
근력운동 상체 40분
유산소 70분 완료
오늘은 대자연 이틀째 몸도 무겁고
너무 힘들었는데 끝까지.그래도 완료했어요
돌돌이하면서 고구마 먹으니.힘든것보다
뿌듯하네요

즐거운주말 보내세요🤗🤗🤗
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댓글 (3)

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다신
  • 구름마저
  • 09.19 11:59
  • 먹어봤던그맛!! 아이폰 바꾸고.버벅거려요 ㅋ ㅋ
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 09.19 09:32
  • ㅋㅋ
    지금보니 6월이라넹
    깜놀했다능
    뿌듯할정도로 운동하셔서 그런듯 ㅎ
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다신
  • 55프로젝트
  • 09.15 21:12
  • 식단도 잘 지키시고 곧 효과보시겠어요^^
    전 식단이 아주...ㅎㅎ
    그냥 계획했던 운동이라도 미루지않고 하려고 노력하고 있어요^^;
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