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  • diet1987·정석
  • 2016.01.30 21:48
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01월 30일 (음식 2053kcal, 운동 960kcal)
20160130

20151207 다이어리 일기상세

성공 938kcal
2053/ 2436 kcal
960/ 406 kcal
아침식사388kcal(18.90%)
훈제계란(구운계란)
 45kcal
호떡
 244kcal
[이마트] 한입에 쏙 치즈 소시지
 42kcal
사과
 57kcal
점심식사548kcal(26.69%)
막걸리
 138kcal
[이마트] 한입에 쏙 치즈 소시지
 120kcal
[썬넛트] 하루견과
 290kcal
오후간식170kcal(8.28%)
[해태제과] 자유시간 아몬드
 170kcal
저녁식사947kcal(46.13%)
[교촌치킨] 후라이드
 757kcal
생맥주
 190kcal
운동960kcal
등산 하이킹
 960kcal
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01월 30일 (음식 354kcal, 운동 250kcal)
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