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  • hiriiin·입문
  • 2018.09.18 02:32
Q.생리중에 할수있는 간단한 운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
홈트 시작한지 얼마 안됐는데 생리가 시작해서요
가볍게 할 수 있는 운동이 뭐가 있을까요??
  • hiriiin
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댓글 (2)

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초보
  • babyn****
  • 09.18 13:11
  • 골반이나 생리중 가능한 요가나 스트레칭 유튜브에서 검색해보셔요
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지존
  • karma000
  • 09.18 07:25
  • 스트레칭이나 가벼운 산책 추천합니다. 무리하지 마세요~
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