view-top

  • 루미55·정석
  • 2018.09.19 10:36
  • 1
탄수화물 섭취량 줄이기..
기존 식단에서 탄수화물을 좀더 줄였더니 정체기가 한방에 극복....역시 문제는 탄수화물인건가...?ㅠㅠ..
조금만 더 힘내면 된다.... 화이팅ㅠㅠ
  • 루미55
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

실내자전거타기
0 289 윤망아지

썸네일

+3
9/18 화
0 105 리즈는아직

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 내살좀가져강
  • 09.20 01:54
  • 평소 탄수화물 양이 얼마나 되셨어요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 7킬로만더빼자
  • 09.19 13:56
  • 맞아요 밥을 현미로 바꾸고 밥양을 줄였어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 윤망아지
  • 09.19 10:45
  • 화이팅..전 그게 안줄여져요...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글