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  • 탄탄원츄·다신
  • 2018.09.27 07:11
  • 12
다이어트 후 요요에 관한 절망적인 사실들
요것도 울방님들한테 도움이 될 것 같애서 가져왔어요. 저도 올 2월전에 식단이 개판에 운동을 안해서 기초대사량이 낮았을 거에요. 한번 내려간 건 다시 올릴 수 없....😱😰 고로...관리를 소흘하게 하면 2월의 전 체중 혹은 더 찔수도 있다는 말...Σ( ° △ °|||).

혹시, 제가 이런 정보를 올리는 것에 불편하신다면 댓글로 알려주심 글 삭제+담부터 이런 류의 포스팅 안할게요.

https://brunch.co.kr/@ddny/63
  • 탄탄원츄
  • 유지고~!💪
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댓글 (6)

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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.27 14:19
  • 궁디실화냐 ㅎㅎㅎ읽을수록 좀 무섭더라구요. 근데 제 무지함 땜에 제가 제 기초대사량을 낮게 만들었으니 절 원망을 해야죠...😂😂😂
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다신
  • 궁디실화냐
  • 09.27 11:13
  • 커... 무섭습니다. 그렇게 저는 오늘도 기초대사량 유지를 위해 많이 먹었다고 합니다.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.27 10:58
  • 십키로만부탁해 다행이네요. 감사합니다
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다신
  • 탄탄원츄
  • 09.27 10:57
  • 순대될라 네, 무지 슬픈 현실이지만...다소 느리더라도 요요없는 다욧트 하는 게 중요한 것 같애요
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다신
  • 클린식단!!!
  • 09.27 09:35
  • 도움이 많이 되는걸요🤗
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다신
  • 순대될라
  • 09.27 08:16
  • 오.. 역시 평생할 각오로 정석 다이어트를 해야하는군요ㅜㅜㅜ
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