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쉬운것 부터. 실천~~
우선 계속 해오던 일주일에 두번 등산
매일 30분 산책
물 마시기
칼로리 계산이 되니 먹는것 입력~~
열심히 해서 목표달성하자~~~!!
홧팅~~~~!!!!
  • 파랑별맘
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