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  • schoi****·초보
  • 2018.09.27 23:52
09월 27일 (음식 2143kcal, 운동 1212kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1799kcal
2143/ 3275 kcal
1212/ 545 kcal
아침식사487kcal(22.73%)
쌀밥
 310kcal
쇠고기미역국
 177kcal
오전 간식372kcal(17.36%)
아이스크림
 372kcal
점심식사612kcal(28.56%)
[GS25] 고추참치김치볶음밥
 216kcal
오징어전
 396kcal
오후간식181kcal(8.45%)
[이디야] ICE 바닐라 라떼
 181kcal
저녁식사320kcal(14.93%)
[포메인] 쌀국수
 320kcal
야식171kcal(7.98%)
[옵티멈뉴트리션] 골드 스탠다드 웨이 단백질 커피맛
 125kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
 46kcal
운동1,212kcal
자전거 타기
 160kcal
워킹 런지
 77kcal
스피닝
 560kcal
보통 걷기
 42kcal
스미스머신 스쿼트
 373kcal
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