워낙 먹는것을 좋아하는지라
운동을 열심히해도
결국 건강한돼지가 될뿐 입니다.
최근에 다시 제대로 다이어트 하겠다면서
점심에 샐러드먹고 있는데(2달째)
그래서인지 저녁에는 또다시 폭식으로 이어져서
살은 더 찌고있어요ㅜ
매일 사이클, 주말에는 등산, 일상생활 계단사용하는데
도통 몸무게는 줄지 않고 입맛만 살아나네요.허허
점심 샐러드도 질리기는 커녕
맛있습니다..ㅜ
포만감과 칼로리를 잡아주는
식단 너무너무 절실합니다.
체험단을 통해
도무지 해결되지 않는 식단조절의 해결책을 몸소 경험해보고 싶습니다!!!!
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