사실 운동량은 너무너무 많은 편인데 식단 조절이 너무 어려워서 처음으로 다신의 힘을 빌려보았어요! 아침에 놀란현미로 든든하게 배 채우고, 점심은 건강한 일반식 적당히 먹어주고, 저녁 운동 후 단백한끼로 단백질 보충해주니 3일 절식 후 2키로 빠졌네욤!!!
비록 추석 연휴 + 여행 때문에 도로 돌아오긴 했지만 자신감이 생겼어요>< 다신 3일 절식이면 금방 돌아갈 수 있을 것 같아요!!
두유는 정말..... 하나도 단 맛이 없고 정말 쌩 두유지만 냉장고에 넣었다 먹으니 꽤 맛있게 느껴져요. 적응 완료입니다! 하지만 코코워터?는 입맛에 안 맞네요 ㅠㅠ 평소에 코코넛 잘 먹는데도 0kcal의 위력인가.... 맛이가 읎어여.....
그래서 다음엔 3일 절식 세트 말고 각각 제품으로 구매해서 3-5일 관리 들어갈 거 같아요 ㅎㅎ
여튼 정말 만족스럽습니다! 감사해요!!! 짱짱!!
0
288
