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  • qwerty120·초보
  • 2018.10.04 21:21
Q.고구마
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고구마가 아랫배에 치명적이라는데 아예 먹으면 안되는건가요 ㅜㅜ 이제 고구마가 나와서 고구마 한개 저녁식단에 추가하려하는데
  • qwerty120
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아침에사과반쪽이랑요거트하나먹어도되겠죠??
3 91 95에서55가되자
식단조절만으로는 셀룰라이트 없어지지 않겠죠?
2 138 뚱보카노죠

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댓글 (3)

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초보
  • 안뇨뇽
  • 10.05 08:10
  • 적당히 드시면 소모되는 영양분이 되고 좋습니당
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지존
  • karma000
  • 10.04 22:45
  • 처음 듣는 얘기네요. 고구마가 다이어트 대표 식단 메뉴 중 하나가 아니었던가요? ㅎㅎ 저 요즘 밤고구마 맛있어서 박스로 사다두고 하루 100~150g 식단에 넣어 먹는데 다이어트 2달째 총 7키로 감량 중입니다...
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초보
  • Idchis
  • 10.04 22:01
  • 드시고 운동으로 소모시켜주시면 괜찮을거에요~
    하나 넘진 마시구요
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