아침-해독쥬스,통밀당 견과빵 반쪽
점심-회사 식당
간식-이디야 아메리카노, 아몬드20알
저녁-삼겹살 ㅠㅠ
간식-콜드블루 블랙
아공 ㅠㅠ 오늘은 친정집으로 퇴근해서
올만에 왔다고 외식하자고해서
집근처 새로생긴 고기부페에 갔어요~~ㅠㅠ
그래도 예전처럼 배 찢어질때까지는 안먹고
천천히 야채랑 버섯많이먹고 부위별로 맛만보고
마지막에 삼겹살 몇점먹고 밥 안먹고 참았어요
더 적게 먹었어야하는데 후이이잉~~~
오후에 회사에서 탁구 특훈한다고 한시간넘게치고
땀 바가지로 흘리고 기분 좋았는데 삼겹살이 왠수네요 ㅋㅋㅋ
이왕 먹은거 잘 먹었으니 낼부터 또 신나게 움직여야겠어용
오늘은 마무리 뿅~~
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