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  • 마르스크·초보
  • 2018.10.07 23:40
10월 07일 (음식 1352kcal, 운동 701kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 963kcal
1352/ 1937 kcal
701/ 323 kcal
아침식사349kcal(25.81%)
[ON] 골드스탠다드웨이100%
 120kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
 98kcal
[동서식품] 맥심 티오피 스위트 아메리카노
 80kcal
삶은계란흰자
 51kcal
오전 간식82kcal(6.07%)
[청정원] 고구마츄
 82kcal
점심식사403kcal(29.81%)
[오뚜기] 맛있는 오뚜기밥
 305kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
 98kcal
오후간식217kcal(16.05%)
삶은계란흰자
 51kcal
바나나식사시간
 166kcal
저녁식사301kcal(22.26%)
[수지스] 그릴드 닭가슴살
 98kcal
삶은계란흰자
 51kcal
오트밀
 152kcal
운동702kcal
헬스
 495kcal
플랭크
 7kcal
전력질주(달리기)
 200kcal
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