다이어트

AnnaOH0107·초보
2018.10.10 05:31

레몬디톡스 일주일차-보식 이틀차

레몬디톡스 일주일 그리고 보식 2일차

레몬즙 140 ml
메이플시럽 140 ml
키엔페퍼 적당량

키엔페퍼는 그때그때 양 달리했어요.
회사다니느라 많은양 들고다니기 힘들어서
저렇게 원액만든뒤 물 추가해서 400ml
맞춰서 다른 보틀에 100ml씩타서 4회
마셧네요. 목표는 위 줄이기

현재까지 3.7키로 빠졌습니다.

AnnaOH0107
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므앵이
03.11 23:38
대단하세요! 저도 준비중이랍니다ㅜ
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