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  • 안삔·초보
  • 2018.10.10 18:34
일반식다욧 5일차

1300칼로리 식단
스템프가 없는사진은 비슷한 칼로리의 대체사진임
삼시세끼+간식+커피
  • 안삔
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댓글 (4)

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정석
  • 차미녕
  • 10.10 22:54
  • 일반식으로 먹으면 요요도 안 오고 넘 좋을것같네용!
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초보
  • mandulover
  • 10.10 21:07
  • 괜찮은 식단 같아요. 전 낮에 가츠동 먹고 죄책감에 저녁을 요거트와 건크랜베리 한스푼으로 해결했더니 배가 고프네요. 빨리 자는게 나을듯 ㅠㅠ
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입문
  • 모찌망고
  • 10.10 18:50
  • 건강에도 좋고 요요도 안오겠네용 식단 너무 좋아용ㅎㅎ
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초보
  • juyou****
  • 10.10 18:46
  • 유지하기 좋은 식단같아요~
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