만보는걸었다...
흑흑......운동은 한 기분이라 기부니가 썩 나뿌지않네요 보조제 먹고 자야겠어요 ㅠㅠ
간만에 외출해서 기분이 좋네요
오늘 운동
홈트 40분 + 만보걷기
총 500칼로리는 소모한느낌....
밖에서 칼로리 채울려고 노력했는데 840밖에 못채워서 ㅠㅠ 영 불안하네요...
그래도..... 정말 오랜만에 옷가게에서 옷도 사고 가게에서 파는 프리사이즈라도 맞게돼서...넘나 기뻣던것...
원래 77~88 입었으니 ㅠㅠ
아직도 뚱친편이긴 하지만 .... 많이는 아니지만 조금 옷을 고를수있는 폯이 넓어진것같아서 너무 기부니가 조아요...진짜...
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