다이어트 하면서 가장 신경쓰이는건 역시 식단인것 같아요...! 먹고 싶은건 많구 운동은 하면 배는 고프고...
특히 여자의 경우, 생리 기간이 있는데 저 같은 경우는 그 기간 전후로 식욕이 확 증가해서 막막 먹고 싶은 음식도 계속 생각나고 하더라구요ㅠㅠㅜ 그중에서도 만두!!
피 부터가 밀가루라 탄수화물이니까... 항상 먹지 못했었는데 이번 양쌈볼 체험단을 보고 진짜진짜 꼭꼭 하고 싶다고 생각했어요!! 정말정말 잘할 자신 있습니다😢 양쌈볼 체험단 당첨되었으면 좋겠어요😭💕💕
아래 사진은 제가 지금 다이어트를 하면서 식단조절 하면서 찍은 사진 기록들 일부에요!
insta : @ jeong_ph
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