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10월 19일 (음식 838kcal, 운동 776kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1035kcal
838/ 1316 kcal
776/ 219 kcal
아침식사278kcal(33.17%)
[한트바커] 그릴드 치킨 브레스트
168kcal
바나나
93kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
6kcal
송이버섯
11kcal
점심식사323kcal(38.54%)
[아이사제닉스] 초코쉐이크
230kcal
바나나
93kcal
저녁식사237kcal(28.28%)
[한트바커] 그릴드 치킨 브레스트
168kcal
꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추
8kcal
사과
32kcal
라따뚜이
25kcal
새송이버섯
4kcal
운동776kcal
스트레칭
280kcal
고양이&소 자세
21kcal
머신 레그익스텐션
42kcal
샤워
24kcal
빠르게걷기
344kcal
요리
50kcal
공부
15kcal
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