view-top

  • hsy****·초보
  • 2018.10.22 23:14
  • 1
플랭크30일완료

위에 사진두장은 복근운동도전 비포에프터이고
아래두장은 플랭크30일도전 비포에프터입니다
총3kg감량 전체적으로
불필요한 지방량이 감소하고
드디어 50키로그램대에 진입했습니다
다음은 당줄이기에 도전해보려고요!!^^
  • hsy****
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

20161109 도전리스트 추가

hsy****님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+8
1년만에 다시 돌아왔어요
58 12073 은하수현

썸네일

+1
2주간의 변화에요!
42 12755 차미녕

댓글타이틀

댓글 (15)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 노른자1028
  • 10.29 23:12
  • 저도 오늘부터 플랭크 시작했어요~ 짧게만 했는데도 너무 힘들어요 ㅠㅠ 화이팅하세요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 냥아아으아앙
  • 10.29 14:15
  • 우왕
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • istemi
  • 10.28 20:53
  • 와 대단하시네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 슈깡
  • 10.28 20:49
  • 변화가 보이내여! 대단해요ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 예쁜임
  • 10.26 15:39
  • 대단해요^^ 부럽다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 돼징이ㅠㅠ
  • 10.26 01:30
  • 그전에두 날씬하시내용 힝
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 니폐
  • 10.24 22:46
  • 대단해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • wlslakarkwk
  • 10.24 13:09
  • 대단해요b
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 차미녕
  • 10.24 01:15
  • 우와 멋있어요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • kimlk0320
  • 10.23 17:29
  • 멋져요!̊̈
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글