드디어 에브리밀 슬림도시락2.0 7가지 도시락을 전부 먹고 하나하나 리뷰하기를 끝마쳤다👏

사실 처음에 체험단이 되고 나서 다이어트 도시락에 대해 맛없고 싱겁고 양만 적게 해서 칼로리를 낮춘 도시락 이라는 인식 만 갖고 있었는데 이번 체험단 활동을 통해서 그런 생각들이 전부 큰 오해라는 걸 알게된 것 같다😁

에브리밀도시락 신청을 하게 된게 편의점음식 혹은 인스턴트로 급히 끼니를 떼우는 일이 늘어나면서 나 스스로 건강에 고민이 생겼고 또 건강한 다이어트!를 시작해 보고 싶어서 였는데 정말 에브리밀 도시락을 먹은 7일동안 평소보다 훨씬 든든하면서 맛도 있고 심지어 속이 불편해지거나 하는 일도 줄었던 것 같다👍

무엇보다 궁금해 하셨을 다이어트는 무게는 일반식이나 약간의 간식을 병행하며 하루 한끼! 에브리밀 도시락을 먹었는데 약 1주동안 0.6키로를 감량했다 😊

사실 인스타그램을 확인하면 아실 수 있듯이 치팅 데이도 하고 간식도 고칼로리로 먹어서 그리 살이 많이 빠지진 않았지만 운동이나 관리 혹은 약을 섭취하지 않고 먹고 싶은 것도 다 먹어줬는데 이정도면 꾸준히 관리도 해주실 분들에게는 더욱 효과만점 일듯하다😘

그렇다면 지금까지 먹어본 에브리밀 슬림 2.0도시락 맛 별 리뷰를 시작해봅시다❤️

(순서는 리뷰순서와 다를 수 있으니 양해 부탁드려요☺️)(매우 주관적이고 솔직한 리뷰이니 개인의 취향을 고려해주세여🙏❤️)

첫번째 도시락 “야채현미밥&비프스테이크”

최종별점 : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
추천 : 다이어트중 고기가 먹고싶을때!
매콤하면서 달달한 불고기가 먹고싶을때!
건강과 맛 두마리 토끼 전부 잡고 싶을때!
칼로리 : 320
포만감 & 만족도 : 계란후라이와 제법 큰 스테이크 그리고 든든한 현미밥이 더해져서 포만감 대만족!

두번째 도시락 “별미7곡현미우엉밥&닭가슴살스테이크”
최종별점 : ⭐️⭐️⭐️⭐️
추천 : 콩과 잡곡류를 좋아하는 사람!
퍽퍽한 닭가슴살은 그만 먹고 싶을 때!
매콤한 소스와 고기 둘다 먹고 싶을때!
건강과 맛 둘다 필요할때!
칼로리 : 290
포만감 & 만족도 : 포만감은 계란이 들어간 것 보단 조금 덜했지만 닭가슴살 스테이크 크기가 제법 두툼하고 컸고 대신 밥에 들어간 고구마와 부가적인 채소들이 많아서 한끼식사로 good!
하지만 콩이나 팥류를 많이 싫어한다면 다른 밥으로 대처하는 것도 좋을 것 같다😆

세번째 도시락 : “탄두리닭가슴살현미밥 & 참치오믈렛”
별점 : ⭐️⭐️⭐️⭐️
추천 : 고기와 생선 둘다 먹고 싶을때!
맛있는 단백질로 맛있는 한끼식사를 하고 싶을때!
칼로리 : 270
포만감 & 만족도 : 참치오믈렛이 두툼하고 닭가슴살볶음밥이 든든하게 배를 채워줘서 포만감 good!
개인적으로 참치를 그리 좋아하지 않지만 오믈렛의 상태와 맛은 일반 식당 오믈렛과 다를게 없을 정도!

네번째도시락 : “렌틸퀴노아영양밥&두부스테이크”
별점:⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
추천: 색다른 두부요리를 맛보고 싶을때!
달달함과 매콤함을 둘다 맛보고 싶을때!
고기가 먹고 싶지만 부담될때!
칼로리:305
포만감&만족도 : 두부 스테이크라고 해서 맛이 두부 맛이겠거니 했는데 떡갈비 맛이 나는 도시락 메뉴중 가장 특별했던 맛!
특히 밥이 달달해서 스테이크 매콤한 소스와 찰떡궁합! 두부로 단백질 챙겨주고 영양밥으로 영양소 가득 채워주니 당연히 영양과 포만감 둘다 굿!

다섯번째도시락 “뿌리채소영양밥&토마토닭가슴살스튜”
별점: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
추천 : 촉촉한 닭가슴살이 먹고 싶을때!
매콤달달 토마토스파게티는 먹고싶은데 다이어트중일때!
칼로리 : 225
포만감 & 만족도 : 딱 한입 먹자마자 들어오는 토마토스파게티 향에 한번 놀라고! 닭가슴살의 촉촉함에 두번놀라는 1석 2조 도시락! 닭가슴살 양도 은근 많고 영양밥까지 더해지니 한끼식사로도 good!

여섯번째도시락 “5가지나물밥&마파두부”
별점 : ⭐️⭐️⭐️⭐️
추천 : 건강한 자연식을 하고 싶을때!
다이어트중 매운 음식이 너무 먹고 싶을때!
건강과 맛의 즐거움 둘다 갖고 싶을때!
칼로리: 280
포만감 & 만족도 : 나물밥의 고소함과 마파두부의 매콤함이 어울러져서 속에 부담도 없이 건강하고 맛있는 한끼 뚝딱!
나물을 싫어한다면 조금 부담스러울 순 있지만 다이어트중 매운게 댕기는 사람들에겐 굿!