3일차 입니다.
이틀분의 근육통이 이제야 오는건지 배를 움직이는 행동을 할때마다
배가 아파요 ㅋㅋㅋㅋ 어우!
오늘 점심도 와장창 먹어서 저녁을 유즈차로 간단히 떼우고
저녁 운동(스피닝) 들어갑니당!
도전 미션 운동은 집에 도착해서 마저 작성하겠습니당~
2차 작성!
스피닝 끝나고 집으로 돌아와 일일 미션 운동완료했습니다!
오늘은 플랭크도 힘들더라고요~ ㅠ
배가 주르륵 떨어져요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
살도 많은데다 탄력이 없으니 중력에 의해 처진 뱃살을 보고ㅠㅠㅠㅠ
한달 이라는 시간 동안 이 뱃살 만이라도 없앴으면 좋겠다 싶었어요ㅠㅠ
다른 12기 분들은 일자로 잘 하시는것 같은데 전 자꾸 고양이 등이 되네요 힝..
삼일째 오늘도 열심히 달리신 12기 분들 수고하셨어요~~~
혹 중간에 포기 하셨던 분도 작심삼일의 삼일이니
내일다시 첫날처럼 힘내서 마지막 까지 함께 해용!!
그럼~~~~ 안녕히 주무셔요!
0
70
