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  • 딸둘아빠·초보
  • 2018.10.25 15:04
다이어트 방법으로 3가지를 안 먹고 매일 1가지를 꼭 했습니다.
밀가루, 맥주, 국물을 안 먹었습니다.
그리고 매일 1시간 씩 운동을 했어요.
유산소든 근육이든 매일 1시간은 했습니다.

그러니 10kg이 빠지더군요.
  • 딸둘아빠
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댓글 (2)

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초보
  • 해피나니
  • 10.25 21:11
  • 대단하시네요. 꾸준히 하기가 어려운데...
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입문
  • 개리니ㅣ
  • 10.25 15:12
  • 맥주만 안먹어도 살이 빠지긴 하더라구요..
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공감 1 신고 0

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