오늘도 성공!
다신다이어리 앱 기록후에 성공글자를 보면 기분이 절루 좋아지고 살이빠지는 기분이든다 ㅎㅎ1. 식단미션
뷔페를 갔지만 따악 한접시만 먹었다
이렇게 한접시만 먹었는데 800칼로리를 훌쩍 넘겨버렸다;;
그래서 저녁은 아주 간소하게~
오늘 ㅅㄹ 시작해서 몸이 많이 붓고 배도아프고 컨디션이 별로 안좋았지만 그래도! 운동은 빠지지않고 진행했다!
그래도 다행히 식욕이 터지지않아서 천만 다행 ㅎㅎ2. 운동미션
플랭크 30초
스쿼트 45개
레그레이즈 35개
(아 오늘 배땡겨 혼났다)
버피테스트 25개
휴~ 오늘도 어찌저찌
4일째 인증 완료!!
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