다이어트

아자다시하면돼·입문
2018.10.26 08:56

안녕하세요 반갑습니다

저너무 살때문에 힘들어요 제가 살뺀다고하면 제주변은 비웃음조롱 더먹고 소처럼 일해주길 바라는 인간들뿐이에요 아니면 다단계 몇백만원씩
돈도많이썻어요 저를 응원해주시면 감사하겠습니다

아자다시하면돼
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안녕하세요!

7 97 대나무가좋은판다

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오랜만에..!!+살처짐 고민

댓글 (9)

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그래걷자
10.28 13:13
아자~!! 응원해요~!!
우리 같이 힘내서 열심히 해 봐요~ 조급하게 너무 극단적인 거 하지 마시고 꾸준히 할 수 있게 하세요..
극단적인 것은 결국 포기하게 되고 곧바로 요요 옵니다.
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아자다시하면돼
10.27 06:36
방화동조피디 감사합니다! 앞으로도 함께 건강해질수있도록 노력합시다
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방화동조피디
10.26 22:07
먹어서 찐 살인데 뭔가를 또 먹어서 뺀다는게 어불성설이죠... 세상에 먹어서 살이 빠지는 물질은 존재하지 않아요. 물과 공기조차도 살을 빼주진 않아요...

다이어트는 살이찐 원인의 반대로만 하면 됩니다. 덜 먹고 더 움직이고... 다단계나 쓸데없는 보충제에 그만 혹 하시고 정석대로 가시길..

화이팅입니다!
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바다사나이2
10.26 18:33
꼭 달라진 모습으로 모두에게 보란듯이 보여주기로 합시다!!
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아자다시하면돼
10.26 14:46
애플러버 지금 점핑하고있어요 근데 야식이문제에요 아침도 너무많이먹어요
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애플러버
10.26 13:45
파이팅입니다! 저도 집에서만 운동해서 빼고 있어요!! 저도 전에 다이어트약 한약 다 먹어봤지만 결국 자기 자신의 의지가 없으면 요요로 돌아오더라구요.. 운동이 힘드시면 처음엔 식단만이라도 조금 신경써서 시작해봐요^.^
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아자다시하면돼
10.26 11:16
암웨이 200만원 허벌350만원
유니시티1000만원 썼어요 헐 집에서홈트해도 얼마든지 뺄수있을것같아요 어차피 내가 빼야하은데 의지가 부족할때 누군가 응원해주면 다시 할수있겠다리구요 많은 응원부탁드립니다
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뚠맘
10.26 10:25
그러게요꼭그런사람들있어요
살쩠다고천대하는사람
살뺀다고하면이제와서뭐그러냐그냥생긴데로살다죽지
이런말하는사람들꼭한둘은있어요
그래도좋은사람이더많으니우리힘내요!
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둠보
10.26 09:09
저두요 ㅎㅎ 다이어트한다그러면 간식같은거 일부러 더 사먹자그러고 먹어도된다고 그러면서 방해하고 ㅠㅠ 전 아예 회사에 위염이라서 음식 가려먹어야된다고 그래놨어요! 그러니까 일 마치고 뭐 먹잔소리하거나 그런것도 없더라구요 다행이죠... 그냥 조용히 밖에서는 일반식먹는데 몇숟가락 덜먹고, 틈틈히 미온수로 물 계속 마셔주고... 그러고 퇴근하고 운동해야해요 ㅠ.ㅠ 저도 그렇게하고있구요! 이제 10일차지만 ㅎㅎㅎ 서로 응원해요 우리
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