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10월 26일 다욧트 일지
저녁 회덮밥은 반정도 먹었어요😎
운동은 사이클40분 런닝머신 30분 복근, 하체운동 50분

저녁에 탄수화물 좀 먹으니까 들어갔던 배가 다시 또 나왓어요..
ㅠㅠ 옆구리와뒷구리살은 정말 꾸답... 언제 들어갈런지
주말도 방심하지마시고 다들 화이팅하십쇼!!

  • 아엠유유얼미
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 55프로젝트
  • 10.28 23:39
  • 와 운동량이 많으시네요~ 회덮밥은 색감이.. 참 맛나보이네요^^
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 10.26 22:36
  • 알많다요👏👏👏
    허벅지 얇다요🤗😍😘
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