다이어트

소심플·초보
2018.10.28 22:50

[다신 12기 주차별 미션] 1주차 등록

1. 소감
1주일동안 1.5키로 빠져서 57.2! 신체사이즈도 옛날로 돌아왔어요 흑흑 기쁩니다. 다시 홧팅!! 56kg대로 들어가는게 이번주 목표!!

2.레시피는 야채가득 유부초밥이에요
ㅡ시중에 성분표 보고 가장 건강한 유부초밥을 사온다
ㅡ두부 데친후 수분 꼭꼭 빼고 새싹채소 삶은계란 간조금 해서 섞는다
ㅡ유부에 넣어서 냠냠

소심플
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