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  • 2347딩·초보
  • 2018.10.28 23:34
[다신 12기 주차별 미션] 1주차 등록
정말!!!! 1주일이 지났네요ㅎㅎ 딱히 힘든 점은 없었는데 술.. 술이 너무 먹고싶어서 오늘 맥주를 마셨어요 ㅎㅎ
칼로리 계산하면서 먹으니 괜히 겁나기도 하고 건강하게 먹자! 하다가도 양을 줄이기가 쉽지는 않네요ㅠㅠ
저만의 식단은 삶은 두부, 닭가슴살을 조금 으깨고 후추나 약간의 소금으로 심심하지 않을 정도로만 간을 한 후, 데친 브로콜리 넣고 먹으면 든든한 한끼가 됩니당
내일부터는 조금 더 타이트하게 해봐야겠어요 ㅎㅎ
내일도 화이팅!!!😆
  • 2347딩
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