다이어트

말랑슝·초보
2018.10.29 19:21

[다신12기 일일미션] 8일차 등록

1주차 목표는 식단은 식탐 줄이기를 목표로 했고.
운동은 워낙 싫어했기 때문에 흥미갖기를 목표로 했었어요.
2주차 목표는 식단을 조금더 관리해서 칼로리 적은 음식으로 포만감 갖기예요. 그래서 미역국, 다시마, 곰피를 준비했어요.
운동은 조금더 고강도의 운동을 해보자예요. 그래서 본격적으로 체중을 줄여보고싶어요.
모두들 2주차도 화이팅이요!

말랑슝
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+3

[다신 12기 일일미션] 8일차 등록

0 39 50kg만들고싶다

+3

[다신 12기 일일미션]8일차 식단&운동

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

함께 읽으면 도움되는 글